지진 발생 시 어떻게 행동해야 하는지 아시나요? 실내, 실외, 차량 안, 엘리베이터 등 다양한 상황별 안전 대처법을 지금 바로 확인하세요 미리 알고 준비하면 생명을 지킬 수 있습니다  1. 실내에 있을 때책상 아래로 이동 책상이나 튼튼한 테이블 아래로 신속히 이동 지진이 발생하면 먼저 가까운 책상이나 튼튼한 테이블 아래로 신속히 이동합니다. 이는 머리 위로 떨어지는 물체로부터 몸을 보호할 수 있는 가장 안전한 방법입니다. 머리를 보호하고, 책상다리를 꽉 잡아 고정  책상 아래로 들어간 후에는 머리를 보호하고 책상 다리를 꽉 잡아 고정합니다. 이는 지진으로 인한 흔들림 속에서도 안정적으로 몸을 보호할 수 있게 합니다. 문을 열어두기 탈출 경로 확보 지진 중에 문이 변형되어 열리지 않을 수 있으므로, 문을 ..

일본의 독특하고 현식적인 치아 관리법인 "와타나베 칫솔질"에 대해서 소개해 드리려고 합니다 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 이 방법은 이미 많은 사람들에게 긍정적인 평가를 받고 있습니다 그렇다면, 와타나베 칫솔질이 무엇인지, 그리고 왜 이 방법이 특별한지 알아볼까요?  1. 칫솔질의 예술, 와타나베 칫솔질이란?일본의 치과 의사 와타나베 박사가 개발한 이 기법은 단순히 이를 닦는 것을 넘어서는, 잇몸과 치아를 보다 효율적으로 관리하는 방법입니다.  2. 와타나베 칫솔질이 특별한 이유는 무엇일까요?정확한 각도와 압력: 와타나베 칫솔질은 칫솔을 45도 각도로 기울여 치아와 잇몸 경계부를 꼼꼼히 청소하는 것이 핵심입니다.  이 각도는 치아 표면뿐만 아니라 잇몸 아래에 숨어 있는 플라크까지 제거하는 데 효과적입..

오후에 연극 보기 위해서 대학로에 왔습니다 오랜만에 평소에 거의 안 먹는 메뉴를 한번 도전할까 싶어서 인도요리전문인 "머노까머나 대학로점"에 방문하기로 했습니다혜화역 성균관대 방면 맛집이 몰려 있는 거리에 있습니다혜화역 4번 출구에서 250m 거리의 이화빌딩 2층에 위치하고 있습니다 영업시간 매일 11:00~22:30전화번호 0507 1447 8850(예약가능,포장가능,단체이용가능) 대학로 맛집 정통 인도요리전문점 머노까너나는 대학로점 외에도 신촌 , 인천송도에도 지점을 가지고 있을 정도로 인기가 많은 체인 인도요리 전문점입니다      내부 모습입니다 안에 단체석도 있고 매장 안이 생각보다 넓고 깨끗해요    A세트와 B세트가 있는데B세트 2인으로 주문했어요 (세트는 2인이상 주문가능합니다 ) 그린샐러..

앞니가 벌어지면 미소를 지을 때 자신감이 떨어지고 일상생활에도 불편함을 초래할 수 있습니다 이러한 문제를 해결하기 위해 여러가지 효과적인 치료 방법이 있습니다 각 치료방법의 장단점과 주의사항까지 꼼꼼히 살펴보고 가장 적합한 치료 방법을 찾아보세요!1. 레진 치료레진은 치아책과 유사한 치과용 재료로 치아의 틈을 채우는 방법입니다   장점 빠른 시술: 한 번의 치과 방문으로 완료될 수 있어 바쁜 현대인에게 적합합니다. 비용 효율적: 다른 치료법에 비해 비용이 저렴합니다. 자연스러운 외관: 레진의 색상이 치아와 유사하여 자연스러운 결과를 얻을 수 있습니다. 치아 삭제량 적음 : 치아를 많이 갈아내지 않습니다. 단점 내구성: 시간이 지나면 레진이 착색되거나 마모될 수 있습니다. 유지 관리: 주기적인 유지 관리가..